Tampil cantik menarik, badan sehat dan fit, idaman semua wanita. Untuk itu diperlukan perhatian khusus, misalnya menenangkan pikiran lewat meditasi, atau melakukan berbagai perawatan kulit.
Namun, cantik yang instan dengan polesan kosmetik saja bukan zamannya lagi. Banyak orang kini lebih percaya bahwa sehat itu cantik dan cantik itu sehat. Oleh sebab itu, wanita yang cantik adalah wanita yang memiliki kulit sehat bercahaya, vitalitas optimal, dan struktur tubuh ideal.
Kriteria wanita cantik yang ideal di atas bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi vitamin C untuk menjaga daya tahan tubuh dan elastisitas kulit, kalsium agar tulang tidak keropos dan membentuk tubuh yang sehat, serta royal jelly untuk merawat kecantikan kulit.
Juga yang mesti diperhatikan :
- Jangan merokok
Seorang wanita perokok beresiko besar terserang penyakit jantung dan kanker, khususnya yang sedang menggunakan alat kontrasepsi oral (pil KB)
- Perhatikan berat badan Anda
Jika Anda terlalu gemuk terutama di sekitar pinggang, Anda beresiko besar terkena penyakit diabetes, jantung, dan stroke. Terapkan pola makan yang seimbang.
- Banyak makan sayur dan buah-buahan
Selain baik untuk asupan serat dalam tubuh, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi segala jenis sayuran sangat efektif untuk mengurangi resiko terkena kanker.
- Istirahat yang cukup
Ini sangat penting agar tubuh Anda selalu rileks. Banyak cara yang bisa dilakukan anatara lain dengan meditasi dan tidur yang cukup.
(sumber katalog produk wanita CNI)
